紫外線が気になる季節になりました。何とかして紫外線対策をしたいとは思っているのですが、なかなか外出する際に紫外線対策を徹底して出ることが出来ません。とりあえず今できていることとしては、日焼け止めを必ず腕と首には塗ること、それくらいです。今までは布団を干すときでもそのまま出ていたのですが、最近は布団を干すときは、その前に日焼け止めを塗っています。それくらいですね。
あとはバイクに乗るときも手袋などは面倒なので付けていません。本当は付けないといけないんでしょうけど暑いし面倒だし時間もないのでついつい忘れてしまっています。でも年齢も年齢なので、紫外線対策をもっと徹底していかないといけないかもしれませんね。
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